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ブログ 2014年2月アーカイブ
ふくらはぎケアの効果!?
帰り、本屋さんをのぞくと、
[長生きしたけりゃ ふくらはぎをもみなさい」
が、売れ行きランニング1位に!
テレビなどで紹介され、話題になっているからだと
思いますが、、、、
血液は重力によって、下半身にとどまり、また心臓へ
戻りにくくなってしまいます。
本来、ふくらはぎの筋肉がこの血液やリンパ液を
心臓へ戻す助けをしてくれるのですが、
座りっぱなしだったりして、筋肉を使わずにいると、
むくみ、筋肉の硬直などがおこってしまいます。
そこで、マッサージをすることにより、ふくらはぎの筋肉を
もみほぐし、血液やリンパ液を心臓に戻りやすい状態に
すると、再び、身体全体の血流がよくなり、各臓器の働きも
良くなってくるのです。
この時期大事なのは、冷えているのに、無理やりマッサージしない
事です。。まずは、お風呂上りや、足浴などで温めて、
筋肉がほぐれやすい状態にしてから
「痛気持ちいい」程度にマッサージしていきます。
足の裏からのマッサージも、効果ありです
お客様の中でも、足首が硬くなっていて、冷えている場合も多いでので
「座りっぱなしの時などは、机の下でこっそり、
足首を回したり、アキレス腱をのばしたり、足首を
冷やさないように心がけ下さいね。」と
アドバイスしています。
ハートネット エステの 『むくみ取りコース』 5回は、
ラジオ派でふくらはぎを温めて、血液の流れをよくし、
筋肉もほぐれやすくしてから、マッサージを
していきます
良い状態になってくると、自然と筋肉の張り、むくみ
が軽減され、結果的に足首、ふくらはぎが細くなって
いくものです。。。
春先に向けて、今からケアしていくとうれしい効果も
期待できますよ
(Heart Net) 2014年2月18日 22:25
バレンタイン
大切な人へ、家族に、お友達に お花やチョコなど用意された方も多いのでは??
先週末は、地下鉄グリーンラインの『北山田駅』前にある、
「スィーツガーデン ユウジ アジキ」さんのお店へやっと、行ってきました。
トップパティシエで有名な、安食さんのお店です。
お客様から 「お薦めケーキ屋さん」 として、時々話題に上り、
教えてもらっていたのですが、なかなか行く機会がなく・・・・
バレンタインデーの前もあったのでしょうが、
店内長蛇の列でした。。。
次々と、ホールケーキ、ケーキが飛ぶように売れていき、でも、
ショーウィンドーに無くなって行っても、補充も早く、
みなさん嬉しそうに買って行かれていました。
やはり、なんの分野でもそうですが、お客様が「幸せ」と
思って頂けるように出来るのが、プロですね。
さてお味は?というと、一つのケーキの中で何層にもさまざまな
触感、色合い、味が味わえた感じです さすがですね
(Heart Net) 2014年2月14日 15:28
生放送日記♪
インターネットTV「金太郎のキラキラWKDK生放送」に生出演
普段縁のない場所なので、スタジオに入った時からドキドキ
でも、さすが通子社長 生放送でもいつもの自然体で素晴らしいインタビューでした
普段の癒し系も健在
なぜか観てるだけなのに私の方が緊張でした
ハートネットが誇るオリジナルオイル美容液「Sophy's Rose」の話になると、金太郎さんを始め皆さん興味深々で、インタビュアーの女の子が画面いっぱいに「Sophy's Rose」を映してれていました
通子社長の他にも、Bzのものまねで有名で俳優の大橋光さん、禅僧大童法慧さんの方々が出演されて、沢山の刺激と、本当に素晴らしいエネルギーを頂けました!(^^)!
放送終了後も、社長のご友人でとっても素敵な女性の明美さん、智子さんとも御一緒させて頂き充実の一日でした!ありがとうございました
(Heart Net) 2014年2月 2日 11:12
ローズメソッド
先日ハートdeコスメ部門で
初のイベント
ローズメソッド
(Heart Net) 2014年2月 1日 11:18
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